【ご感想】自分をずっと責めてきたことに気づきました | 女性のスタイル研究女 仙台

女性のスタイル研究女 仙台

仙台で女性のスタイルを整えるお手伝いをしています。

こんにちは。村上カナコです。

東京施術にご来店下さったお客様が、ご感想をお寄せ下さいましたので、ご紹介させて頂きます。

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操体法で手や足を動かしていただいたのは、ふわふわした中で体が勝手に動いていってとても不思議で気持ちのいい、初めての体験でした。

具体的な骨盤調整や、呼吸や、マッサージのお話しはもちろんですが、なによりも、
・決めるのは向いていない
・気が向いたことを自由にやってよい
・自分に呪いをかけず、人からかけられたらうれしい言葉を言ってあげる
・快と不快を繰り返す自然の流れによりそう
などのお話しを聞けたのがとてもよかったです。

ダイエットの知識はそれなりにあって、どうすればいいかもわかっていて、でもそれを実行・継続できない自分をずっと責めてきたことに気づきました。

今はまず自分に優しくしてあげようと思っています。
その中で理想の体型になれるよう工夫して、少しづつでも体重が落ち、脚が細くなればいいなと思います。

またブログや東京での施術を楽しみにしています。
ありがとうございました。

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「お客様は、答えの引き出しをお持ちだった」ということではないかと思います。

生活上や仕事では、身体や自分を後回しにしないとやっていられない場面はたくさんあります。

その身体を労るのが、ちょっとした生活習慣です。

自分の中の情報(想い)を解せば、シンプルに動き出すことも可能です。

ブログをお読み下さっている皆様も、身体や気分の変化を受け入れ、“自然なダイエット” が成功しますように(^^)

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