このブログを読んでご来店下さる方々は、心と身体の繋がりに関心を寄せていらっしゃいます。
行動できない場合、知覚しがたいホルモンや各組織の反応に、脳も慣れていると思うことがあります。
「理解する」とは、身体感覚で知ること。
理解は、身体ですること。
そういったことも考慮すれば、生活習慣のテコ入れは、「習得」や「快復」、「力を付ける」といったところではないかと思います。
理解する楽しさは、手を付けてから始まりますよ。
■ Body care Room