脚痩せ＆骨盤ダイエット！欲張りエクササイズ 執筆いたしました。
私は、ダイエットに自信はないけれどできるようになりたい人向けに記事を書いています。
それは、普段のスタンスと同じです。
ご興味がありましたら、ご覧くださいませ。
脚痩せを気にしているとき、併せてゆがみを気にしている人がほとんどのように思います。
逆に、上半身が気になるときは、下半身の悩みは少ないものの、実際のサイズは…。
スタイルを整えたいとき、ライフスタイルや想いを温かく見守るきっかけにしてはいかがかな？と私は思います。
「これは悪い」
「これは太る」
と言いながら食べるのは酷なもの。
穏やかな生活の中で、過剰に頑張らずとも身体を整えていくことを提案します。