「わたし筋トレやります」
「有酸素運動足りないから、やろうかな」
「ストレッチやりました！」
などなど、前向きに動きだされました。
メルマガに、顔ヨガの比較写真を添付したり、お会いした方などに、
「短期間でもやれば変われるんですよ」
画でお見せしたら伝わるようになりました。
ありがとう！わたしのたるみ！涙
FBのお友達、近所のお姉さん。
色んな方に、
「私も本買いました！」
お声掛け頂いたので、だいぶ販売促進したのではないかと思います。
問題の写真は以下です。
左：11月15日講演会場で撮影、右：11月28日
左はなんですかね？
カルーセル麻紀さんに憧れた場末のバーのママかなんか？？
55歳から30代には若返ったと思います！
顔から逃げて、30年……。
眠っていた筋肉を、楽しく叩き起こしたこの２週間。
比較写真で進捗状況を毎日確認するための、真顔の自撮りでメンタルごと鍛えましたー。
そのかいあって、ほうれい線がだいぶ薄くなったのが嬉しいです。
講演に参加したお客様と、２週間前の真顔の自撮りを見せ合い、ひっくり返って笑いました。
「参加して良かった。素敵な講座を開いてくれてありがとう！」
色んな方にお声掛け頂き、やってよかった～！と再び口角アップです♪
運動は、運を動かす。
肉体と心を動かすと、現実が変わる。
現実とは「解釈」。
おススメの本。
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