気づいたことが「変えられること」

力まず苦しまず、ポジティブな言葉で言えば、リラックスして楽しく痩せるには、「痩せられる と思っているか」はポイントとわたしは思います。


ご来店下さってから二ヶ月のお客様。

今回はじめて、カチコチだったお腹・お尻・もも がほぐれました。

前回との比較



９月との比較


なぜ思うように痩せないか、なぜ身体が硬いかがお客様の中で繋がった日。

気づいたことが変えられること。

自分を知って、囚われていたことから解放されましょう。

11/15（土） 間々田佳子先生の「顔ヨガで1週間マイナス10歳顔！」

-たった10秒でたるみ上げ＆小顔！イキイキ表情トレーニング-

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