【All About】「歪み」に注目すると、ダイエットはうまくいくこんにちは、ダイエットの通訳 村上カナコです。 生活総合サイトAll Aboutダイエットに執筆いたしました。 「歪み」に注目すると、ダイエットはうまくいく 食べ過ぎたときの姿勢をお客様にとって頂くと、多種多様過ぎて驚きます。 「食べ過ぎ」「カロリー」に気を取られている間に、いろんなことが起きています。 「何を食べたらいいですか?!」というときは、身体とのコミュニケーション不足が考えられます。 ご自身の身体を知って、自己管理を楽にしていきましょう。