本日は、レコーディングや食を見直すことが辛い人へブログを書きますね。
レコーディングが苦しそうな人をたくさん見てきて思うのは、
「怒られる！」
「ほら！怒られた！」
「怒って下さい」
または、
「できなかった理由」
「過去の嫌な経験」
「そのときの仕事のストレス」
ばぁーっ！！！とお話しを聞くことが多いため、他人に立ち入られたくない問題だろうとお察しします。
「どんな習慣を変えられたら嬉しいか」まずお一人で把握しましょう。
「きっとわたしは間違っている」とか
「怒られたくない」とか
「できていないことはわかっている」とか
わからなくはないですが、そこは大きな壁になりますし、結果変わろうとしていないことになるのでは…。
課題を大きくしてしまっていませんか。
総合して考えると、行動を変える前に、思いを見直す機会があってもいいのではないかと思います。
直接あなたの食事の話はしないとしても、
■責める原因
■発想のねじれ
想いの辛いコリや歪みを少し手放して、楽になることをおススメします。