こんにちは、ダイエットの通訳 村上カナコです。
ダイエットの空回りと決別できた秘訣を書きました。
All About記事：17㎏のダイエットに成功したカギは「塩分」にあり！
子供の頃から憧れだったセーラー服が着れるチャンスだった高校時代、50㎏→67㎏まで増えました。
思い出したくない黒歴史…！！
就職をしてからも、一時期62㎏まで太りそこから戻しました。
22歳以降からは、だいたい維持していますが空回り感があったんです。
今は、無事に楽に過ごせていて、ほっとしています。
こんにちは、ダイエットの通訳 村上カナコです。
ダイエットの空回りと決別できた秘訣を書きました。
All About記事：17㎏のダイエットに成功したカギは「塩分」にあり！
子供の頃から憧れだったセーラー服が着れるチャンスだった高校時代、50㎏→67㎏まで増えました。
思い出したくない黒歴史…！！
就職をしてからも、一時期62㎏まで太りそこから戻しました。
22歳以降からは、だいたい維持していますが空回り感があったんです。
今は、無事に楽に過ごせていて、ほっとしています。
