こんにちは、ダイエットの通訳 村上カナコです。
昨日配信、NTTdocomoｉコンシェル暮らしのガイド、
４０代女性がダイエットで成功する「３つ」のツボ
執筆しました。
※押すツボではなく、ポイントのお話です。
「年をとったら痩せにくくて」
長年この仕事をして、年齢はあまり問題ではないと、私は思います。
若いころには想像できなかった老化が、自分の身に起きます。
実際に加齢してみて思うことは、「身体は思った以上に素直」ということ！
精神的・視野としての余裕が増え、身体と自分を少し遠くから落ち着いて見ることができる。
老化同様、こちらも想像できていませんでした（私は・・・）。
自分にとっての発見で、若いときよりも、楽になっていきましょうね♪