ぱどさんに取材頂き、１・１０号の巻頭カラー（言ってみたかった）掲載頂きました。
今日開けてみて、はじめのページだということを知りました。
ぱどさん、ありがとうございました。
本来運動は、動きやすい格好で行うことが、血行を阻害せず良いといわれています。
今回の企画は、主婦さん向けに日常の家事の間でできるダイエットでした。
そのため、デニムで出ています。
まずやってみて、動きやすい格好がよいなら着替えましょう。
なぜこういう話になるかというと、長年痩せないと言っている人は、行動に移すまでに時間がかかり過ぎるからです。
考え込む前に動く！
できない理由を一生懸命説明しても、それは今のままでいることを選んでいることになりますよ。
変わる理由を話しませんか。
巻頭カラーなのに、変な顔しちゃってすみません！