【お客様の声】今まで知らなかった自分や隠されていた自分を再発見！

■Roomを選んだ理由

「とにかく不思議で、体が勝手に動くんです」と教えてくれた知人の言葉がきっかけです。

ちょうど、何かをきっかけに自分を見つめなおしたり、変化させたい気持ちが高まっていた時でした。

もちろん、ダイエットしたかった。

子供のころから周りの人に「太っている」と言われ続けてコンプレックスだったので。

■ここが変わったと、ご自身で把握されているところ

ストレッチが日課になったことと、自分が食べるものに対して、以前よりも考えるようになったこと（塩分とか）。

考え方。

■変わったところに伴って、心はどのように変わりましたか？

本当にネガティブな精神状態を、今まで何十年も過ごしてきました。

村上さんにいろいろと教えてもらったり、話をすることで元気になっていく自分を感じます。

「それって楽しいですか？」と聞かれて、「そうだよなぁ～」とすぅ～っと納得している自分。

以前よりも楽しく過ごすことに意識を向けられるようになったと思います。

■オススメポイントがあれば、お教えください

今まで知らなかった自分や隠されていた（隠していた？）自分を再発見！

それが怖く感じるかもしれませんが、決してそんなことはないです。

体を整えることが、心を整えることにつながっていることがわかりますよ。