健康診断のウエスト測定時、
「ウエストが８cm減っていたことで、担当の方が何度も測り直ししていました」
というお話を、今月聞いたばかり。
見た感じ、スッキリされていたお客様。
お洋服のゆるさがあったかお聞きすると、
「う～ん、ちょっとゆるいかな？」
９月末からRoomに通われ始め、今回で３度目のご来店。
※黒のお洋服だと変化が分かりずらいため、写真を変換しています。
ウエストが１３cm減っていました。
写真で見ると、確かにスッキリしています。
１３cmの変化に驚き、私も何度か測りなおししました。
体重や体脂肪が減ったわけではないため、健康診断の方の気持ちがわかりました。
体重計の数字だけを見ていると、望んでいる変化を見過ごすこともありそうですね。
鏡や肉眼でチェックすることは、大切です。
前回、背中のラグジュアリートリートメントのすぐ後、
「もう痩せた気がする！」
とおっしゃった言葉を、身体が聞いていてくれたのかもしれませんね(^_^)？
「ご自身ができること＝やりたいこと」を、無理のない範囲で楽しみながら取り組んでいらっしゃいます。
私より目上の方ですが、アドバイスを聞き入れて下さいます。
動くことも楽しいそうです。
痩せたあとのゴールを、自由に無邪気に、制限なく想像してみましょう。
ご自身の夢を叶えた時の空気感は、ご自身へのプレゼントにいかがですか？