朝晩の気温が２０度を切り始め、起きると冷蔵庫の豆腐ほど冷えた自分にびっくり村上です。
その日は、寝るときから涼しかったため窓を締め、ただ９月ということに甘んじ半袖＆ショートパンツで寝ました。
寒さで目覚め朦朧としながら葛藤したあげく、布団にくるまったところで、温まるまでに時間がかかるアンノウン。
私は人より冷える面積も大きいからか、身体が温まるころにはただの二度寝です。
同じ日、同じスタイルで寝られ、同じく冷えたお客様がご来店下さいました。
「寒いはずなのに、なぜか布団は蹴るんですよね・・・」
可愛らしい声のエレガントな口調と笑顔で、サラッとおっしゃいました。
奇しくも私も同じことをしておりましたため、身体より先に心が温まりました。
「寒い」と無意識に思ったことで、寒さを引き寄せの法則が起こったのでしょう。
無意識で思うこと、怖いです。
ダイエットに対する思い、行動への思い、行動。
今までと違うことに２ヶ月間チャレンジされたお客様。
首の痛みのお話はされていませんでしたが、右親指のしびれはなくなったそうです。
２ヶ月間の変化。
腰から下の歪みの変化。
普段全体を意識しにくい横（主に軸）の姿。
ストレッチはお手の物ですので、筋トレとバランスにシフトしました。
施術では、緊張していたお身体がリラックスし始め、「気持ち良い」がわかったそうです。
ご自身がやりやすいように、実験してみて下さいね。
痩せたい。運動しなくちゃ。食事気をつけなきゃ。
の その前に、リラックスしたり元気になることがいい場合は、多いんじゃないかなと私は思います。