左)1月中旬 中)2月中旬 右)3月初め
横のお写真は、力みが増えたように見えますが、後ろは・・?
体脂肪率で、減量が進んでいます。
日常で動くことを取り入れ始めました。
今の生活を変えたいか質問させて頂くと、きっぱり「変えたい」とおっしゃいます。
運動に関しては、長年抵抗があったようです。
抵抗をとっぱらうと、上手く意識されて細かく身体を使われます。
「どんなところを変えたいか」
ご自身がどことなく不快に思ったことを、手放せる日が来ると良いですね(^^)
そして、いつも「いいね!」を押して下さって、本当にありがとうございます。
その私にとって励みでもあり気持ち良いまっすぐさが、お客様ご自身の心やお身体に心地よく返り作用しますように♪
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Body care Room