岩手県からお越しの
４０代のお客様の声です
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【Body care Roomに行ってみようと思ったきっかけ】
とにかく自分のボディメイクに取り組みたくて
しっかりとしたパーソナルトレーナーを捜していました。
ブログでたどり着き
どんなところかまずは行ってみようと思いました。
【施術を受けての感想】
初回の頃と今とでも施術の感想は全く違います。
今は、自分の身体との対話がとても面白いです。
施術を受けた後で色々と
身体の変化、ココロの変化が起こるのを
楽しみにしています。
【アドバイスを受けてみての感想】
初めの頃は、情報として受け取っている
言われた通りにしていれば減量していくと
思っていましたが
アドバイスを受けて
自分がどう行動するかが大切だと思います。
村上さんのアドバイスは↑このことに
重きを置いてくれていると感じています。
シンプルなキーワードのアドバイスが
ある時ふっと浮かんできて
行動を修正してくれるときがあります。
【その他、感じていること】
私、犬が大好きなんです。
生き物好きなんですけど
犬や猫が大好きなのに
なんで今まで一番身近な
「自分の身体」という生き物を
大切にしてこなかったのかなーと感じました。
「エネルギー源」というだけではなく
「身体を作る栄養（素）」と思って
摂取することにしたら
私の食べ方は変わってくるなー
（現に夕食は変わりました）
と感じています。
【お知り合いにRoomの特色を伝えるならば】
楽しみながら肉体改造する
パーソナルとレーナさんがやっている部屋だよ。
【村上カナコの感想】
えー、聞きたいんですか（笑）・・・
「本当に美味しいもの」のヒントを
教えていただいて助かります。
私は、ビジネスモデルの味
料理ばかりを追い求めていたから
村上さんの情報で
自分に問うことが出来ます。
それも、安心して。
なんだか不思議なんですけど
信頼して私の身体をあずけているように感じます。
頭ではなく身体でそう感じます。
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たくさん書いてくださってありがとうございます。
既製品と素材を食べた時の違いは
体感することが一番です。
感想を読ませて頂いて
子供の頃からの肥満の話は
もうどこかに行ったことで
私は「前向き」という言葉を
改めて味わいました。
これが本意での「シェイプアップ」でしょうね。
よく頑張られました
涙