TVや雑誌で見聞きする
「骨盤の上に背骨を乗せて」
と言われましても
はて?
どうすれば良いのかしら?
って感じですよね
わりと姿勢が良く見えるお客様の例です
【普通に座った姿勢】
※わざとではありませんよー
【骨盤の上に背骨を乗せて座った状態】
「おぉ~!違う」とのこと
姿勢がよくできないのは
背骨単体の問題ではありません
全身のお話であり
脚が重要です
そうこちらのお客様は
脚が気になっています
そして、肩こりやお尻の痛みなど
不定愁訴のお声が毎回あります
「痩せない」ことに気を取られるのは簡単です
ご自身のお身体やそれを作っている
あなたの生活を知っていきましょう