こんにちは
クリスマスまであと4日
お元気ですか？
音楽家の心身をガイドするクラリネット奏者
たにうえまみです。
たにうえまみです。前回書きましたが、本番を前に探究した、クラリネットの構え方について。
2回に分けて書きたいと思います。
今回のライブ（SIBLINGS X'mas Live＆Party）では、A管を使うので、練習していると、右腕(肘から手首の間。写真のピンクのライン)の橈骨あたりが痛みます。
筋肉が痛いのか、骨が痛いのか、わからないと思いながら、色々調べたりもしましたが、ATのレッスンがちょうどあったので、相談しました。
A管は、Bb管より、頻度が少なく、少し長くて、キー間の幅も広いので、
「指運びが少し大変で、ついつい頑張っちゃうんです。」
と、BodyChance校長Jeremy（音楽家ではない。音楽の事は良く知らない）に伝えると、
J：「それは、通常（Bb）のクラリネットの時は大丈夫なの？」
ま：「はい」
J：「本当に～？」
と、いたずらっ子な笑顔でこちらを見てました。
こういう時、違うんだよね
アクティビティーを見てもらうと、腕や指の事ばかり気にしていた私に、Jeremyの提案は違う部位でした。
私もAT習って3年ですから、プライマリーコントロールについては、結構、気を配っています。
頭・脊椎を意識して、動き（指さばき）をする際、ボディマッピングや動きの解剖学的な知識が役に立ちますが、その時の私は、少し部分に走っていました。
Jeremyは、私に肩甲骨の形と幅を思い出させてくれました。
視覚的に理解した途端、肋骨が広がり、呼吸がしやすくなりました。
当然、腕を構成する骨、鎖骨・肩甲骨・腕が動かしやすくなり、結果、指も動きやすくなります。
・・・これで、満足してレッスン終了でもありですが、少し、関連して気になったことがあったので、
続けて、質問をしました。
ま：「重い楽器ケースと鞄を腕に持つときも、最近、同じ部位が痛むんですけど・・・」
・・・次回に続く 
こういう、自分が問題にしている部分とは違うところからアプローチしてくるアレクサンダーテクニーク教師ってかっこいいなと思います。
私も、長くクラリネット講師をしていますが、生徒さんが気にしている（出来ない）箇所（部分）を、ついつい一緒に改善しようと躍起になりがち。
それで上手くいくときもあれば、どんどんドツボにはまっちゃうときもある。
AT教師は、生徒さん全体を見ることで、色んな方向からアプローチ出来るスキルを持っています。
スゴイな～
かく言う私のレッスンも、レッスンの仕方や声掛けが、だんだん変わってきていますが。
まだまだな事もあるけれど、
来年も、少しずつ、一歩ずつ、進んでいきますね
生徒の皆さん、また、まだ見ぬ生徒さん、ブログ読者さんのお役にたてますように
まみT
でした。
」
実は私は、
璃音さんのブログ
もあるので、是非、聴いてみてください。
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