換えました♪♪

本日とうとう長年愛用してきたキャディバッグとお別れしました







競技ゴルフにハマってた頃にこだわって買ったプロモデル9.5型です！




三点式のショルダーにバッグの裏のBSのシールがポイントです！




当時48000円で購入しました！昔はキャディバッグ高かったですね





大変お気に入りだったのですが最近ナイロンボンディングが傷んでカスがぼろぼろ出てくるのでもう限界だろう～ (^_^;)


って事で新たに購入したのがコレ ↓







アディダス9型！
安売りで12800円です(笑)




最近あまりゴルフに熱が入ってないのであっさり決めちゃいました(笑)





でも見た目は安っぽさを感じないのがポイントですね(^o^)





ちなみに19日、 今年3回目のラウンド行ってきます！

この辺にもまだ…

今朝出勤しようと部屋を出てマンションの共用通路を歩いていると何やら黒い物体が動いています





「何だ、こりゃ！」





よく見てみると小さいけど「クワガタじゃんw(゜o゜)w」




クワガタがひっくり返ってもがいてました





自分の家は横浜なんですがこの辺にもまだクワガタいるんですね！






大の虫嫌いな自分もカブトムシとクワガタだけは触れます(笑)





早速手で起こしてやりちょっと眺めてました！





何だか童心に帰った気分でしたね(^o^)





では仕事頑張ります！

今日はランニング！

いや～ 毎日暑いっすね





今日は遅番の為、午前中自転車で走る予定が…





はい、寝坊しました(--;)




起きたら11時半
二度寝したのもあってタップリ１０時間睡眠!
子供か！って感じですね(笑)





て事で出勤時間まであまり時間がないので今日はランニングに変更！





軽く一時間ほど走ってきました!





実は最近、あまり時間が取れない時にランニングを取り入れてまして今日で5回目なんですがキツいのなんのって(^_^;)




一回目なんか筋肉痛になりましたからね




やはり自転車とは使う筋肉が違うんだと再認識！




まぁ足腰を鍛えるより最近はあまり自転車乗れないので心配機能の維持が目的なのでペースはゆっくりです!





時間が取れない時は自転車よりランニングのほうが脂肪燃焼効果が高いらしいのでお勧めですよヽ(^^)





では仕事頑張ります！