40代おやじの自転車ダイエット　〜この腹が割れるまで〜

市の健康診断でメタボの刻印を押されf^_^;)
腹回り86センチの親父腹を腹筋が見えるまでに
改造できるのか、！？
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何年かかるが分かりませんが、
やって見たいと思います