まずは朝のウォーキング報告
移動時間: 41:07
停止時間: 0:00
距離: 4.37 km
平均: 9:25 /km
最高ペース: 5:42 /km
登り: 5 メートル
カロリー: 255
今日は、何時ものコースを反対周りで行ってみました。
そして、少し長く歩いてみました。
反対から回るだけで見える景色の違いに少々ビックリ＾＾
やはり、物事は一方方向からの見方だけでは駄目なんだなあ
と色々と考えながら
ウォーク！
その後、
腹筋、背筋、腕立て
移動時間: 41:07
停止時間: 0:00
距離: 4.37 km
平均: 9:25 /km
最高ペース: 5:42 /km
登り: 5 メートル
カロリー: 255
今日は、何時ものコースを反対周りで行ってみました。
そして、少し長く歩いてみました。
反対から回るだけで見える景色の違いに少々ビックリ＾＾
やはり、物事は一方方向からの見方だけでは駄目なんだなあ
と色々と考えながら
ウォーク！
その後、
腹筋、背筋、腕立て