今日の一歩
バイクタイム: 1:08:41
停止時間: 0:00
距離: 24.74 km
平均: 時速 21.61 km
最高スピード: 時速 36.02 km
登り: 25 メートル
カロリー: 741
今日は画像がありませんが、
台風の雨の切れ間を見ながら
午後一時頃からスタート
なんとかぬれずに、たどり着きました＾＾
いつもとは違う風で
川の土手を走っているときは
横風でそれほど苦にはなりませんでしたが、
帰りが、きついきつい、
台風さん
ありがとう！
良い負荷を頂きました！
体脂肪も何とかコンスタントに
２０％台からおさらばする事が出来て来ました、
これから10％台前半までいけるか？
頑張ってみたいと思います。
バイクタイム: 1:08:41
停止時間: 0:00
距離: 24.74 km
平均: 時速 21.61 km
最高スピード: 時速 36.02 km
登り: 25 メートル
カロリー: 741
今日は画像がありませんが、
台風の雨の切れ間を見ながら
午後一時頃からスタート
なんとかぬれずに、たどり着きました＾＾
いつもとは違う風で
川の土手を走っているときは
横風でそれほど苦にはなりませんでしたが、
帰りが、きついきつい、
台風さん
ありがとう！
良い負荷を頂きました！
体脂肪も何とかコンスタントに
２０％台からおさらばする事が出来て来ました、
これから10％台前半までいけるか？
頑張ってみたいと思います。