07 (木) 曇 57歩目

本当は毎日20キロ走りたいと思いますが

時間の関係でそこまでは、

届かないでいます(^_^;)

私が20キロと言っているのは、

自転車のダイエットBlogを

探している時にすごい方を見つけたので、

その方を、お手本にしようと思ったからなんです。

まだその方に許可を得ていないので、

紹介出来ませんが、凄いんです！

３年で25キロ減　　体脂肪９％台！
もうアスリートの域ですよね！！
凄いです。

今日の報告です。57歩目

バイクタイム: 49:28
停止時間: 0:00
距離: 17.17 km
平均: 時速 20.82 km
最高スピード: 時速 40.34 km
登り: 44 メートル
カロリー: 532