こんにちは。愛知 岡崎 幸田
女性特有のお悩みとさよなら、健康維持に
足つぼ×よもぎ蒸しサロン 猟沢(りょうざわ)博美です。
【女は強し！とはいえ万能ではないのよ】
痛みに強い！
がまん強い
女性は長生き
だったりしますよね
とはいえ・・・
風邪もひくし
年々、疲れやすくもなるし
免役も低下する
自律神経だって、ホルモンだって
バランスが乱れて
身体も心も一気に崩れて
起き上がれなくなることもある
私は丈夫だから！
医者にかかるなんてめったにないもん！
って方ほど
自分の身体を過信しすぎて
働かせ過ぎて
振り返ると
一番、大事にしてあげてなかった
私が わたしを
これを感じるのは…
何かあった時
あってほしくない
けど
誰しも同じ人間なの
歳を取れば
不摂生をすれば
無理が続けば
自分に厳しすぎれば
身体はいつか悲鳴をあげてくるもの
だからって、あなたを責めないで！
だって、その時は必死だったんだもの
今から
あなた自身を労わること
ちゃんとしてあげましょ
そして、たくさん笑わせてあげましょ
心もカラダもいらないものを
出せる身体づくり
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