こんにちは。愛知岡崎幸田

女性特有のお悩みとさよなら、健康維持に

足つぼ×よもぎ蒸しサロン猟沢(りょうざわ)博美です。

【夏休み終了ぐったり疲弊の母たちへ】

９月に入りましたね
台風はいまだ迷走
子どもたちは明日から2学期！
早い地域ではもう始まってますね

ようやくお昼ごはんやお弁当作り
宿題やったかな～の心配
にぎやかな昼間の生活から解放されますね？！
お疲れさま😊

少しは自分のことをかまってあげる
時間ができるかな？

足つぼ全身ケア１２０分

今年は異常な猛暑で
自律神経は、ガクガク、バタンバタン

忙しかったでしょうね
体調崩してたんですの声も多かった💦

調整しようにも
ドッ暑い外気、ドッ涼しい室内
冷たい飲み物
急な変化に、エネルギーが使われて

気力が不足…だるい
すごい汗で、血流不足…めまい
夜中に目が覚めてぐっすり眠れず
体力まで低下

なのに
鞭を打つように毎日仕事、家事
気づけば