こんにちは。愛知 岡崎 幸田
女性特有のお悩みとさよなら、健康維持に
足つぼ×よもぎ蒸しサロン 猟沢(りょうざわ)博美です。
【お母さんおばあちゃんお疲れさま
あなた自身を見てあげて】
やっと やっと終わりましたね
長い長い夏休み
本当にお疲れさまでした
3食の準備
明日はなにしよう
どこへ連れて行こう
宿題終わったかな
イライラ ギスギス
ガミガミ
そんな自分へのため息と嫌気
子どものことばかりで
自分のことはますます後回し
大事な我が子たちのために
本当にお疲れさま
とはいえ
あなたのしんどそうな顔からは
元気がもらえません
あなた自身にフォーカス
疲れが取れない
実は不調がある
なんとかしたいとは思っている
健康を意識し始めた
この先が不安
しんどい・・・
後回しにすればするほど
回復へも長引きます
子どもたちの笑顔も
あなたのこれからも
健康な身体と
おだやかな心があってこそ
あなた自身のこと
ちゃんと見てあげて
心もカラダもいらないものを
出せる身体づくり
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