こんにちは。愛知 岡崎 幸田
女性特有のお悩みとさよなら、健康維持に
足つぼ×よもぎ蒸しサロン 猟沢(りょうざわ)博美です。
【健康とはほど遠い人だった】
昔から健康そのものだよね
いつも元気そうですよね
いえいえ
そう見られがちなだけ
5歳の頃、原因不明の難病に
７年間生理が止まる
年に一度は高熱を出し、医者通い
度重なる片頭痛で脳神経外科へ
腰のヘルニア
美容師さんにも言われる首・肩こり
ひどい冷え性
粉を吹くほどの乾燥肌
そりゃぁ～つらかったですよ
片頭痛なんかで出ちゃうと
仕事は集中できないし
家事も子育ても機嫌悪くなって
思うようにできず
さらに腹が立って悪循環
そのくせ
おやつ大好き
菓子パン大好き
寝不足
運動不足
はまるとのめり込む性格
不摂生極まりない生活…
身体の中は、冷え冷えドロドロ
おいおい
それいつも指摘されるところやん！
ってお声が聞こえてきそうです（笑）
ごめんなさーい
でもね、変わるんですね～
人の身体って
見た目？？
いやいや、もーっと内側
毎月キレイな赤色の生理があり
片頭痛…睡眠不足のときくらい
発熱、最後はいつだったっけ？！
ハイネックのヒートテックの重ね着なんてないない（笑）
粉を吹くことがなくなったお肌
「つらい」や「しんどい」が
気づいたら
あれ、いつのことだったっけか？
と、忘れてしまうくらい
悩まされることがなくなりました
そのきっかけは…
自分へのご褒美！
友人にススメてもらった
身体のケアへ
勇気を出して行ったこと
お恥ずかしながら
私は、ご褒美がきっかけ（笑）
健康になるぞー
やったるぞー
何とかするぞー
って気合いはなかった
何がきっかけになるか
わからないものですね～
ただ一つ
私は、ススメてくれた友人に
すごく感謝してる！！
ありがとうー
続きはまた…
心もカラダもいらないものを
出せる身体づくり
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