こんにちは。愛知 岡崎 幸田
女性特有のお悩みとさよなら、健康維持に
足つぼ×よもぎ蒸しサロン 猟沢(りょうざわ)博美です。
【40代に入ると話題が健康になるって本当だった】
先輩からは、聞いていたんです
40過ぎたら、友達との会話
子育てや日常、趣味の割合より
健康の話題がグッと増える！
実感する時、頻度、部分が増える！！
ホントに疲れが取れにくくなって
寝ても疲れてる
ちょっと動いたら腰が痛くて
ちょっとくらい寝不足でも平気だったのに
冷えなんて感じることなかったのに
病院へ行くほどでもないけど、なんだか不調続き
あるある
でもみんなそうだから
気のせい
気力で何とかなる！
日常に追われて
終わらせてない？
私はこの頃、友達に
「自分の身体に投資だよ」
そういわれたのがきっかけで
ケアへ通うようになりました
私はこのままでいい
このままが一番いい
今以上に、良くなることも求めず
半分あきらめていたのかもしれない人生
でも、
身体が元気になると
気持ちまでも変わるんですね
あれ、やってみたい！
チャレンジしてみようかな
相談してみよう
まぁ、いろんなことが動き出しました
思ってもみなかった生活や人生が
40歳を過ぎてから始まりました
そんな話をしていたら
50代はね・・・って
また先輩ママさんから、アドバイスが
これは次回に
あなたの一つしかない
替えのきかない身体
もっとだいじにしましょ
心もカラダもいらないものを
出せる身体づくり
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