こんにちは。愛知 岡崎 幸田
女性特有のお悩みとさよなら、健康維持に
足つぼ×よもぎ蒸しサロン 猟沢(りょうざわ)博美です。
【自力or他力 どっちの方が効く?】
次々と現れる、繰り返す、不調を改善したい
もういい加減にやせたい・太りたい
何年も続く体質を変えたい
自力でがんばる
他力、誰かに何かにお願いする
自力と他力、どっちが効くかなぁ~
なるべくなら早く、効率的に
簡単に、楽に(ですよね笑)
身体のケアは
どっちが よりも、
/
どっちも!
\
両方です!ダブルの力!!
自分で毎日ケアをすれば、
ゴミ(老廃物)も溜まりづらく
やわらかく流れのよい状態が続きます
定期的に専門家にお願いすれば、
自分ではやりきれないところまで
じっくり深くケアできる
そして気持ちがいい~
とはいえ、
足もみ自分でやった方がいいってわかってるけど
自分に甘いんだよね
疲れ果てて、自分でなんてできない
毎日時間に追われてて…
やり方が分からない
自分でやれない
そんな時は
いさぎよく他力に頼る!
それでいい!!
どちらの方がよいのか考えて
動けず、やれずにいるのなら
やらなくちゃいけない、でもできない
そんなストレスの中でもがいているのなら
今の私、どうしたい?
お願いしたい・・・
こんな時期は
あなたの替えのきかない、大切な身体
ケアしてもらいましょう
カチコチに固まっていた身体
モヤモヤ、溜め込んで苦しかった心まで
やわらかく緩んで
スーッとほどかれていく
あぁ~気持ちいい~に満たされる
日々の生活、心にも余裕ができて
自分でもやってみよう
そう思えた時、自力のスタート!
お互いのいいところを
組み合わせて、補い合って
スピードもぐんぐん上がるでしょうね
心もカラダもいらないものを
出せる身体づくり
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