こんにちは。愛知 岡崎 幸田
女性特有のお悩みとさよなら、健康維持に
足つぼ×よもぎ蒸しサロン 猟沢(りょうざわ)博美です。
４月 一緒にやろまい！足もみ教室
４月２３日(火)
１３時３０分～１４時４５分
場所：やまびこ館 in 幸田町
参加費：１０００円
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三寒四温
暖かくなったと思ったら
また寒い日がやってきた
朝晩と昼間の気温差で
上着を着たり脱いだり
忘れてしまったり
安定を好む身体は
免疫も落ちて、体調不良になりやすくなるのも
無理ないですね
”予防する、気をつける”といっても
手洗いうがい
バランスの良い食事
たっぷり、ぐっすりの睡眠
これに勝るものはなく
できていたら
もっと体調もいいだろうに
それにもう…
それだけじゃ追いついていかない
私の身体
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足もみしてませんか？
＼
本やテレビで知ってはいたけれど
本当に棒一本でできちゃうんですね
私、こすってるだけでした
教えてもらった前と後では全然違います！
からだ全体がポカポカしてきました
揉み方で、こんなに違うんですね
そうなんです
やり方しだいで変わります
ちゃんとコツをつかんで
足もみしましょ！
そして、楽しく！
みなさん
いたー！！！とか言いながら
お顔は笑ってますから！笑笑！
さっ、
自分の身体
自分で守りましょ
心もカラダもいらないものを
出せる身体づくり
一緒に整えませんか？
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