こんにちは。愛知 岡崎 幸田
女性特有のお悩みとさよなら、健康維持に
足つぼ×よもぎ蒸しサロン 猟沢(りょうざわ)博美です。
身体が楽になって心もほぐれた
47歳、母、初挑戦！
行動まで軽やかに
結婚して、子育て
手はかかるしお金もかかる
でも母だから
仕事して、家事をこなして
土日は子どもたちのクラブ活動の応援
しんどいなぁ～疲れた～ヘトヘト
と思いながらも
家族みんな頑張っとるし
私も支えてあげなきゃ！
充実してたけど
どこか私、自分自身のこと
置き去りにしてた
気づけば、不調も出はじめ
一人の時間は、とりあえず休むか…
今？？！
こんな風に
やってみたい！
挑戦してみよう！
って思える
気持ち、動き出せる勇気
身体がある
（ドボンしました
そこから這い上がってのこれ
）
それもこれも、あの時、
友達に誘われて
身体のケアを始めたからこそ
誘ってくれて、ありがとね
私、そこから人生も変わった
（大げさではなく、ホントに）
やっぱり
健康なからだ
動けるカラダ
だいじだなぁ～
あたり前にある、何もしなくても
維持できる…
そんな年齢じゃないことは
よーくわかってるし
ちゃんと認めてる
だから、ちゃんとケアして
まだまだ楽しむよ～私の人生！
そして、
それを必要としてる方の応援するよ
心もカラダもいらないものを
出せる身体づくり
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