こんにちは。愛知 岡崎 幸田
女性特有のお悩みとさよなら、健康維持に
足つぼ×よもぎ蒸しサロン 猟沢(りょうざわ)博美です。
一人反省会。実は大きな不安
何とかできそう！やってみたい！に変えよう
なんでこんなに食べちゃったかな
どうしてこんなになるまで何もしなかったんだ
一人反省会
やりませんか？
やらなかった理由を考え出す
後からたくさん理由付けをする
じゃ、しょうがないよね（チャンチャン！）
って結論に
この繰り返し…めっちゃやってたなぁ（笑）
で、ちゃんと反省してる自分を褒めてみたり
後から考えることを
どうせ考えるなら
ちょっと変えてみませんか？
私
この不調何とかしたい
やりたいことを見つけたい
一歩踏み出したい
元気になりたい
悩みを解決したい
どうしたらいいかな？
どうする、私！！
一緒に考えてみませんか？
ゆったりと身体をゆるませながら
わいわい笑って足もみしながら
実は大きく膨らんでいた不安
何とかできる！
できそう、やってみたい
に変わったら
明日が、未来が楽しくなる
それができるのは
自分自身しかいないんだなぁ・・・
心もカラダもいらないものを
出せる身体づくり
一緒に整えませんか？
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