こんにちは。愛知 岡崎 幸田
女性特有のお悩みとさよなら、健康維持に
足つぼ×よもぎ蒸しサロン 猟沢(りょうざわ)博美です。
身体のケアなんて選択肢はなかった
私、硬かったんですね
ケアしてもらってわかる
何だか疲れがとれなくて
40代に入り、不調は出ていたそう
食事に気をつけたりやウォーキング
身体のためにと気をつけ始めたけれど
身体のケアなんて選択肢は…なかった
エステ？？
そんな贅沢はできない…
あそこには、
美っていうより「健康のため」に行ってるよ
というお友だち
（健康あっての”美”ですよ～！）
健康のためかぁ
健康のために身体のケア
した方がいいよな～
自問自答
迷う日々が続いたそうです
疲労が溜まってなかなか取れない
更年期のせいかな
歳のせい
仕方ない
頑張るしかない
自分にそう言い聞かせてた
そうおっしゃる40代後半のママさん
足もみもリンパケアも初めて
足の指先から頭のてっぺんまで！
くまなく、ゆるゆるにほぐさせてもらいました
身体も頭の中もがふわふわしてます
今でも（終わった後も）ポカポカで
ホントに気持ちいぃ～
何度も意識がなくなりました（笑）
私のからだ、硬かったんですね
自分ではわかりませんでした
触ってもらってどこが硬いのか
初めて気づきました
これは自分じゃできませんね！
やわらかくしなやかな身体
でありたいですよね
固くカチコチの筋肉
その中を流れるのは温かい血流？？
冷えてきちゃいます
流れも悪くなります
いろんな機能が乱れて
疲れも取れにくくなります
今の私に必要だった
健康のための身体のケア
気づきをくれた友達に感謝です！
身体のケアの大切さを教えてくださった
お友達にもお伝えしたい！
心もカラダもいらないものを
出せる身体づくり
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