こんにちは。愛知 岡崎 幸田
女性特有のお悩みとさよなら、健康維持に
足つぼ×よもぎ蒸しサロン 猟沢(りょうざわ)博美です。
元気でいたいのは身体だけ？
心もだよ
自分とつながってるから
欲張り？
なのかなぁ
生きていくためには
どちらも大切だなとつくづく感じます
身体に不調を抱えていると、
しんどくて日々の生活も
家族や仲間の手助けも
したいようにしてあげられない
身体は元気なんだけど、
不安や心配なことがあって
気持ちがついていかないと、
あーっとため息ばかりだったり
表情にも表れたり
うれしいことも素直に喜べなかったりする
どちらかが元気だと、
気力、体力で乗り切れたり
お互いが影響し合って
助け合ってもくれる
でも、調子が悪い方が大きくなると
しんどい方へどんどん引っ張られる
元気を取り戻したくて
自分で頑張ってみても
どうにもこうにも体調も落ち込みも
なかなか戻らないことだってある
そんな時は素直に
誰かに頼っていい
甘えていい
助けてもらっていい
家族や周りの人たちを
支えることが得意な女性たち
優しさから
自分を犠牲にしたり
後回しにしてしまいがち
そんな
がんばっている女性たちが
弱音を吐けたり
素直になれたり
無理をかけてる身体をケアできる
自分の身体も心も優先できるところ
安心して休めるところでありたい
ちょっと私しんどいわ～
休みたい
話を聞いてほしい
元気になりたい
そんな時に、タイムを猟沢を
頼ってもらえたらうれしいです
身体の土台、足からアプローチ
現在、潜在意識から読み解く
まの式足相🄬勉強中
心もカラダもいらないものを
出せる身体づくり
一緒に整えませんか？
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