こんにちは。愛知 岡崎 幸田
女性特有のお悩みとさよなら、健康維持に
足つぼ×よもぎ蒸しサロン 猟沢(りょうざわ)博美です。
ここ数年で、合うことを制限され
画面越しで会う、話をする、活動することが
多くなりました。
私も、オンラインでいくつか講座を受けることができ、助けられました。
県外、国外の方ともオンラインだからこその出会いがあり
今年に入ると、その方に会いに行ったり!
なんてこともあり、本当にありがたいツールです![]()
さて、そんな中、ようやく
制限が明け、人と会える機会が増えてきましたね
お久しぶりです!
リアルでお元気そうな顔をみて、お声を聞くと
うれしくなります
リアルで会う
やっぱりこれは最高です。
その方が持つ雰囲気
声のトーン、波長
会話の間のタイミング、しぐさ
肌で感じるんですよね
6月から、リアルで?!
You tubeで見ながら赤棒してます
本を見ながら、足もみしてますという方
Good!Goodです!
ぜひ続けられてください!
そして、
リアルで一緒にやりましょう
一緒にやると・・・
力加減がわかりました
棒の角度で全然違うんですね
姿勢が変わるとこんなに楽にやれるんだ
反対の手(棒を持たない方)の使い方がわかった!
]
という足のもみ方のご感想や
みんなで話しながらやると楽しい!
同じ悩みの方がいて、安心した
気持ちがよくわかる!
家だと、サボってしまったり、
やる気が薄れていってやらなくなってしまったり
適当にこなしてしまったり・・・
仲間と一緒にやることで生まれる共感
笑顔ややる気が湧いて出てくるのです
今まで、外に出ようにも出られなかった…
よしっ!これからは
自分のために何か始めよう!
マスク、手洗い、消毒…
出てくる不安
無理にしまい込まなくてもいいと思います
病気や菌、ウイルスに打ち勝つ
免疫力を自分につけていきましょう!
そのために、
血流をからだ中に巡らせましょう
足もみは、それが大の得意です![]()
ぜひ、一緒に足もみを!
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