こんにちは。愛知 岡崎 幸田
女性特有のお悩みとさよなら、健康維持に
足つぼ×よもぎ蒸しサロン 猟沢(りょうざわ)博美です。
こんなこと話しちゃっていいですか？！
いいんですよ
ここへは
お身体のゴミ出し
きちんと出せるカラダにするために
私たちのカラダのゴミには
役目を終えた細胞
食べた物のカス
余分な水分
だけではないのです
モヤモヤ
ムカムカ
おどおど
おろおろ
イライラ
ピリピリ
心の怒り、不安、恐怖
そのことで考えこんだりふさぎ込んだり
落ち込んだり
そのせいで、
思うようにことが進まなかぅたり
いつものように動けなかったり
思わぬミスをしたり
逆に
身体がしんどくて心の不安が起きたり
そんなことはありませんか？
心 ⇔ 身体
心と身体はつながっている
こんな状態も血管をキューっと硬く縮めます
（ホースを踏んで水が流れないようにした感じ）
血液が流れにくくなる
だから、お身体のケアをしながら
ご家族、パートナーのこと
お仕事のこと
友達とのこと
お話したくなったことは遠慮なく
お話ください
心もデトックス
実は、あなたを不調へと引っ張っているのは
身体のゴミより大きいのかもしれません
ゴミを出せる身体
吐き出せる心
それができる場でありたい
タイム～Thyme～ 猟沢です
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