こんにちは。愛知 岡崎 幸田
女性特有のお悩みとさよなら、健康維持に
足つぼ×よもぎ蒸しサロン 猟沢(りょうざわ)博美です。
足つぼ後に、
目がしっかり開く
目の前がぱっと明るくなりました
頭がスッキリ
首がスーッと伸びたみたい
首元が軽くなりました
というお声をいただきます
上半身には触れていないのに＾＾
足の指、しっかり使えていますか？
そんなこと意識したことない？！（笑）
そうなんですよね
普段、ちゃんと足指を使ってる意識
ない…
足つぼでは、
親指 
首から上の顔、頭・脳
人差し指・中指 目
薬指・小指 耳
指は、首から上とつながります
カラダの中の指令を出したり
情報を受け取るところ
とっても重要なところとつながるのですよ
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足指も大事なんです！
＼
だから、ここも隙間なく、
隅々まで揉みほぐしていきます
今の時期、しもやけさんができている方も
いらっしゃるのでは？
身体の一番端っこ
狭い靴の中でギュギュっと
押し込められているので
血流も行きづらいところ
お風呂に入った時
裸足になった時
しっかり指を開いて
歯磨き粉をしぼり出すように
一本一本揉んであげてくださいませ
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