こんにちは。愛知 岡崎 幸田
女性特有のお悩みとさよなら、健康維持に
足つぼ×よもぎ蒸しサロン 猟沢(りょうざわ)博美です。
汗をかくことに慣れてきました
えっ、夏だから汗かくよね？
それって、じと～～べとべと～な汗のこと？
運動などをして
吹き出るような汗、かけていますか？
気持ちいい
スッキリした
身体の中のいらないものを出し切った
そんな感覚
ぜひ、よもぎ蒸しで。
ほら、雨が続くと身体の中もジメジメと水分や老廃物も溜めがち。
そうすると気分も思考もマイナスに傾いて、
吐き出すこともできなくなる・・・
この夏、飲みまくった、食べまくった！
という方も、溜め込んでる場合じゃないわ！
出せる身体を作って出しちゃってくださいね！
私たち、老廃物を出せるのは、
便、尿、汗、女性は生理時の経血
(
過多月経、たくさん出ることがいい…ではありません）
排泄ルート、スムーズに全開でいきましょ
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