こんにちは。愛知 岡崎 幸田
女性特有のお悩みとさよなら、健康維持に
足つぼ×よもぎ蒸しサロン 猟沢(りょうざわ)博美です。
気温差が激しいですね～
体調、崩していませんか？
さて、今日は・・・
身体にいいものを食べてます！
飲んでます！
塗ってます！
でも、
その成果は出ていないような。
あの人はどんどん生き生き元気になっているのに
何で私は・・・
なんてことありませんか？
あなたの身体、
そのいいものを生かせるカラダになっていますか？
身体の中で、ちゃんと吸収できるようになっていますか？
✔最近、食事をするとムカムカする
✔食欲がない
✔体重が増えてきた
✔便がゆるい、出が悪い
✔目の前が暗くなって、ふらっとすることがある
✔手足やお腹が冷たい
身体から、黄色や赤信号が出ていませんか？
身体にいいものを選択し、取り入れることも大切。
そして、
せっかくそれを身体に入れるのなら、
生かせるカラダであってほしいです。
その栄養素や良さを生かせずに
垂れ流し
だだもれ
ではもったいない！
そのためには、まず、あなたの身体を整えてあげること。
カラダの中を芯から温め、
カラダの中で、働きやすいようにしてあげる。
私たちができることは、シンプルです。
温めに
足を揉まれに
いらしてくださいね
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