こんにちは。愛知 岡崎 幸田
女性特有のお悩みとさよなら、健康維持に
足つぼ×よもぎ蒸しサロン 猟沢(りょうざわ)博美です。
先日の月曜日の朝、息子が頭が痛い・・・
と起きてきました。
土日、炎天下の中のソフトボール練習の
疲れかなぁと思っていたのですが、
もしや…と思い話を聞いてみると
朝から夕方まで1度もトイレへ行っていない？！
やっぱり・・・でした。
もともと、おしっこの回数は少なく貯められるタイプ。
それに加え、暑くて汗で水分が流れ、おしっこの量も少なく済んだのでしょう。
さらに、トイレ環境がものすごく悪いグラウンドだったのです。
ここはきちんと話をしました。
彼の健康を守るために。
みなさん、便秘になったことはありますか？
数日便が出ない。
お腹がスッキリしないまでも、生活はできますが、
おしっこが数日出ない…
これは、大変なこと。
おしっこって血液から作られているんです。
血液がからだ中のゴミを運んできます。
それを腎臓で濾されておしっこ（老廃物）と
必要な血液成分とに分けられるんです。
一日7回～9回ほどおしっこへ行かれるという方が多いのですが、
これがなくなり、
体からゴミが排出できない！
となると、ゴミは身体の中に居座るしかないんですよ。
どんどん濃度は濃くなるし
色が濃くて、ニオイがきついおしっこ、出たことなですか？
一日に7回ほどもゴミ出しをする必要があるのにそれをしない
なんてありえないのです！
老廃物っていうと便と思いがちですが、
おしっこ、かなり重要なのです。
ここで、足もみの出番。
この先はまた明日。
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