こんにちは。愛知 岡崎 幸田 婦人科症状に
足つぼ×よもぎ蒸しサロン 猟沢(りょうざわ)博美です。
私ごとですが聞いてください。
私、今シーズン、
ハイネック、着ていません！
ありえまへん！
毎年、誰よりも早く、雑誌のモデルさんのように季節を先取りしてきていた私。
（目的を勘違いされる…寒いからです）
「もう着てるの？」
「早くない？」
なんと言われようと、寒くて着ずにはいられないからです。
そして、一度着るともう引き返せない。
ハイネック様に、春までお世話になる。
かれこれ１５年近く続いていたでしょうか。
その私が、今年、気づいたら
ハイネック着てないぞ？！
ありえへん！
事態になっていたというわけです。
私
体質変わってきてる・・・
「冷え」がなかった頃の自分の身体に戻ってきてる
「冷え」って体質だから、変わらないもの。
体質＝生まれ持ったもの
と思っていました。
いやいや、
体質＝今までの自分の生活の中で作り上げたもの
だからその生活を変え続けると、ちゃんと体は応えてくれる。
生活習慣病と呼ばれるもの。
これも
「悪い習慣」となったことを
取り去った生活を、「習慣にする」
お薬を飲むより、身体に負担のない改善になりますね。
どんなことをしてきたのか？
明日にします。
眠いです！
でも習慣とすること、してから寝たいので！
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