こんにちは。愛知 岡崎 幸田 

女性特有のお悩みとさよなら、健康維持に

足つぼ×よもぎ蒸しサロン  猟沢(りょうざわ)博美です。

 

こんなに暑いけれど

あなたの身体の中 冷えてる

 

自覚のある方、意外と多いんですよ

対策、解決方法を知ってる方は

ちゃんとケアしていらっしゃるグッド!

 

今年は異常に暑いから

ずっとエアコンつけてます

職場は冷え冷えで…

冷たいものばかり飲んだり食べたり

 

イライラして キーキーして

(↑↑↑ これも身体の中を冷やすんですあせる)

右矢印自律神経エラー振り切り状態目に見えない激務で疲弊

 

右矢印夏休み終了  ぐったり疲弊の母たちへ

 

 

 

表面は暑いのに

中身は冷たい

 

身体の中って

大事な大事な内臓

臓器がつまってる

 

冷やしたら、働きが悪くなる

じわじわ不調になっていく

心まで

 

7月からもう60日以上

そんな日が続いてる…

 

ほら、なんでも積み重ねで

変わるっていうでしょ

 

温めてケアする

温めてほぐして調整する

右矢印しっかり汗がかけるようになりました

右矢印とにかくスッキリ出したくて

 

女子たち

マダムたち

 

温めよ!

右矢印クセになります!私の足じゃないみたい

 

 

心もカラダもいらないものを

出せる身体づくり

 

一緒に整えませんか?

 

お申込み、お問い合わせは

↓こちらからお待ちしています

 

宝石赤ライン@から
   

ID検索: @670sgovm

 

 

宝石赤予約専用ページから(24時間ご予約可能です)

幸田町 足つぼ×よもぎ蒸しサロンの予約ページへ

 

 

 

宝石赤インスタグラム から

 

 

 

幸田町 女性特有の悩みとさよなら 足つぼ×よもぎ蒸しサロン 

営業時間 13:30~17:00  
定休日  土・日・祝
住所 額田郡幸田町
   (自宅サロンのため詳細は予約時にお伝えします)
Tel: 090-2611-5060
 サロンへ電話する


宝石赤ご予約はこちらから

 

お好きな方を選んでご予約ください


宝石赤ライン@から
   
ID検索: @670sgovm

 

宝石赤予約専用ページから(24時間ご予約可能です)

幸田町 足つぼ×よもぎ蒸しサロンの予約ページへ



宝石赤ご質問・お問い合わせメール

宝石赤メニュー

宝石赤最新ご予約可能日

宝石赤サロンまでのアクセス

宝石赤お客さまの声

 

 

 

幸田町、岡崎市、蒲郡市、西尾市、安城市 からもお越しいただけます。

 

 

こんにちは。愛知 岡崎 幸田 

女性特有のお悩みとさよなら、健康維持に

足つぼ×よもぎ蒸しサロン  猟沢(りょうざわ)博美です。

 

お母さんおばあちゃんお疲れさま

あなた自身を見てあげて

 

やっと やっと終わりましたね

長い長い夏休み

本当にお疲れさまでした

 

3食の準備

明日はなにしよう

どこへ連れて行こう

宿題終わったかな

 

イライラ ギスギス

ガミガミ 

そんな自分へのため息と嫌気

 

子どものことばかりで

自分のことはますます後回し

 

 

大事な我が子たちのために

本当にお疲れさま

 

とはいえ

あなたのしんどそうな顔からは

元気がもらえません

 

あなた自身にフォーカス

疲れが取れない

実は不調がある

なんとかしたいとは思っている

健康を意識し始めた

この先が不安

しんどい・・・

 

後回しにすればするほど

回復へも長引きます

 

子どもたちの笑顔も

あなたのこれからも

健康な身体と

おだやかな心があってこそ

 

あなた自身のこと

ちゃんと見てあげて

 

 

 

 

 

 

心もカラダもいらないものを

出せる身体づくり

 

一緒に整えませんか?

 

お申込み、お問い合わせは

↓こちらからお待ちしています

 

宝石赤ライン@から
   

ID検索: @670sgovm

 

 

宝石赤予約専用ページから(24時間ご予約可能です)

幸田町 足つぼ×よもぎ蒸しサロンの予約ページへ

 

 

 

宝石赤インスタグラム から

 

 

 

幸田町 女性特有の悩みとさよなら 足つぼ×よもぎ蒸しサロン 

営業時間 13:30~17:00  
定休日  土・日・祝
住所 額田郡幸田町
   (自宅サロンのため詳細は予約時にお伝えします)
Tel: 090-2611-5060
 サロンへ電話する


宝石赤ご予約はこちらから

 

お好きな方を選んでご予約ください


宝石赤ライン@から
   
ID検索: @670sgovm

 

宝石赤予約専用ページから(24時間ご予約可能です)

幸田町 足つぼ×よもぎ蒸しサロンの予約ページへ



宝石赤ご質問・お問い合わせメール

宝石赤メニュー

宝石赤最新ご予約可能日

宝石赤サロンまでのアクセス

宝石赤お客さまの声

 

 

 

幸田町、岡崎市、蒲郡市、西尾市、安城市 からもお越しいただけます。

 

 

こんにちは。愛知 岡崎 幸田 

女性特有のお悩みとさよなら、健康維持に

足つぼ×よもぎ蒸しサロン  猟沢(りょうざわ)博美です。

 

【身体にいいものが食べたくなる】

 

身体にいいものが食べたくなった

(身体にやさしいシンプルな)

というお客さまが続いてます(驚!)

 

食べんとあかんなぁ~じゃないですよ

” 食べたくなる ”

 

これって、身体が自然と

バランスを取ろうとしている

その信号をちゃんとキャッチして

気づけてるってこと

 

 

旅に出ると、ご馳走やおいしいデザート

暑さで、食事を作る気力がなく

外食や買ってきたお惣菜

パンやうどん、そうめん…麺類ばかり

 

私も息子の応援に出ると

コンビニにお世話になることがほとんど

炎天下の中、試合の合間にぱぱっっと

助かるんですよ

 

でもね、これが続くと

あぁ~シンプルな

野菜サラダが食べたい

かぼちゃの煮物、焼き鮭

あったかい味噌汁、ごはん

食べたいなぁ

 

一汁三菜 いや、一汁一菜でもいい

(ゆっくり、よく噛んでね)

 

この暑さで体力も免疫力も低下

ということは

内臓、胃や腸も疲弊しています

 

その声に ” 気づけてる ”ってこと

だから、早めに対処ができる

 

聞こえてますか?身体からの声

キャッチできてますか?ヘルプサイン

 

 

 

心もカラダもいらないものを

出せる身体づくり

 

一緒に整えませんか?

 

お申込み、お問い合わせは

↓こちらからお待ちしています

 

宝石赤ライン@から
   

ID検索: @670sgovm

 

 

宝石赤予約専用ページから(24時間ご予約可能です)

幸田町 足つぼ×よもぎ蒸しサロンの予約ページへ

 

 

 

宝石赤インスタグラム から

 

 

 

幸田町 女性特有の悩みとさよなら 足つぼ×よもぎ蒸しサロン 

営業時間 13:30~17:00  
定休日  土・日・祝
住所 額田郡幸田町
   (自宅サロンのため詳細は予約時にお伝えします)
Tel: 090-2611-5060
 サロンへ電話する


宝石赤ご予約はこちらから

 

お好きな方を選んでご予約ください


宝石赤ライン@から
   
ID検索: @670sgovm

 

宝石赤予約専用ページから(24時間ご予約可能です)

幸田町 足つぼ×よもぎ蒸しサロンの予約ページへ



宝石赤ご質問・お問い合わせメール

宝石赤メニュー

宝石赤最新ご予約可能日

宝石赤サロンまでのアクセス

宝石赤お客さまの声

 

 

 

幸田町、岡崎市、蒲郡市、西尾市、安城市 からもお越しいただけます。

 

 

こんにちは。愛知 岡崎 幸田 

女性特有のお悩みとさよなら、健康維持に

足つぼ×よもぎ蒸しサロン  猟沢(りょうざわ)博美です。

 

【むくんでる 脚が重い】

 

移動時間が多くなる 旅行中

スポーツ後、動いたはずなのに

座りっぱなし、立ちっぱなしの夕方になると

エアコンの部屋で冷えて

 

ふくらはぎが

太ももが

ボーン ドーン パンパンあせる

 

ほぐして!

早めに!

自分でできるから

カバンにポンっと入る大きさ

 

やわらかく、スッキリした脚で

気分も軽やかに

歩いていたい

 

自分のことをちゃんと

コントロールできる自分でいたい

 

 

身体って

積み重ねで変わる

差が出る

 

派手な流行りのことじゃなくていい

身体の仕組みにそって

こつこつと

 

あっ私、今日もできたわ OK

完璧じゃなくて OKなんです

右矢印赤棒レッスン

 

メモ関連記事

右矢印前回と感覚が全然違う!結果が出る!

右矢印私、このままでいいんか

右矢印頼れるものがあるっていいですね

右矢印こんなに向き合うことなかった自分の足と

 

 

心もカラダもいらないものを

出せる身体づくり

 

一緒に整えませんか?

 

お申込み、お問い合わせは

↓こちらからお待ちしています

 

宝石赤ライン@から
   

ID検索: @670sgovm

 

 

宝石赤予約専用ページから(24時間ご予約可能です)

幸田町 足つぼ×よもぎ蒸しサロンの予約ページへ

 

 

 

宝石赤インスタグラム から

 

 

 

幸田町 女性特有の悩みとさよなら 足つぼ×よもぎ蒸しサロン 

営業時間 13:30~17:00  
定休日  土・日・祝
住所 額田郡幸田町
   (自宅サロンのため詳細は予約時にお伝えします)
Tel: 090-2611-5060
 サロンへ電話する


宝石赤ご予約はこちらから

 

お好きな方を選んでご予約ください


宝石赤ライン@から
   
ID検索: @670sgovm

 

宝石赤予約専用ページから(24時間ご予約可能です)

幸田町 足つぼ×よもぎ蒸しサロンの予約ページへ



宝石赤ご質問・お問い合わせメール

宝石赤メニュー

宝石赤最新ご予約可能日

宝石赤サロンまでのアクセス

宝石赤お客さまの声

 

 

 

幸田町、岡崎市、蒲郡市、西尾市、安城市 からもお越しいただけます。

 

 

こんにちは。愛知 岡崎 幸田 

女性特有のお悩みとさよなら、健康維持に

足つぼ×よもぎ蒸しサロン  猟沢(りょうざわ)博美です。

 

【私、このままでいいのか】

 

暑い!

もう出てくる言葉はこればかり(笑)

夏を楽しんでおられますか?

お仕事の方、本当にお疲れさまです

 

まさか

疲れ果てて

体調が優れず

何もやる気が起きず

家にこもって

もったいないなぁ

と、自分の生き方を考えてみたりして

 

私、このままでいいんか

 

このまま、一年後、三年後…

疲れ果てたおばさんでいるのか

だってしんどいし、仕方ない…

 

愚痴と言いわけ

不安から、マイナスの言葉ばかりで

終わらせて、本当にいいのか

 

本当は、たくさん笑って

人生どんどん楽しくなる!

なんて言っていたい

 

 

昔の20代の頃のように

無理がきかない身体

疲れた。。。を感じやすくなり

実は人には言えないけれど

不調をかかえて

『何とかしたいと思っている』

 

悩むくらいなら、動き出せ!

 

昔、尊敬する方にいただいた言葉

考えて悩んで

また不安が出てきて

お金、時間、失敗したら…

他人の目、勇気

さらに動き出せなくなる(私ですあせる

 

一歩踏み出してみたら

大したことなかった!

 

早く、やっていればよかった

試せばよかった

 

むしろ

新しい発見や出会い

良さを見分ける自分の感覚が

どんどん鋭くなっていったり!

 

あなたの身体のためだもの

あなたの人生のためだもの

あなたにとって本当にいいものに

出会うために

 

 

 

 

 

心もカラダもいらないものを

出せる身体づくり

 

一緒に整えませんか?

 

お申込み、お問い合わせは

↓こちらからお待ちしています

 

宝石赤ライン@から
   

ID検索: @670sgovm

 

 

宝石赤予約専用ページから(24時間ご予約可能です)

幸田町 足つぼ×よもぎ蒸しサロンの予約ページへ

 

 

 

宝石赤インスタグラム から

 

 

 

幸田町 女性特有の悩みとさよなら 足つぼ×よもぎ蒸しサロン 

営業時間 13:30~17:00  
定休日  土・日・祝
住所 額田郡幸田町
   (自宅サロンのため詳細は予約時にお伝えします)
Tel: 090-2611-5060
 サロンへ電話する


宝石赤ご予約はこちらから

 

お好きな方を選んでご予約ください


宝石赤ライン@から
   
ID検索: @670sgovm

 

宝石赤予約専用ページから(24時間ご予約可能です)

幸田町 足つぼ×よもぎ蒸しサロンの予約ページへ



宝石赤ご質問・お問い合わせメール

宝石赤メニュー

宝石赤最新ご予約可能日

宝石赤サロンまでのアクセス

宝石赤お客さまの声

 

 

 

幸田町、岡崎市、蒲郡市、西尾市、安城市 からもお越しいただけます。