キッチンも整う。心も整う。体も整う。家族も整う。

『整う食卓』徳本幸子です。

昨年の4月より「砂糖抜き」を始めてますが、

今もゆるりと続けています。
アラフィフですが、マイナス8キロ。

現在も継続できてます。

リバウンドはしないと思います。

なぜならは、

とても調子がいいからです！

元の自分に戻りたくないです。

なぜここまで強く思えるように

「自分はできる！」と思えるようになったかというと、

鈴木尚子さんから「起業」を学んだからです。

「ダイエットとちがうじゃ～～～ん！」

と思われる方もいらっしゃると思いますが、

本当です。

（自分に花束あげたくなっちゃいました）

鈴木尚子さんに「起業」を教わる前の私は、

①「コツ」「テクニック」ばかり追い求めてる。

②自分自身を知ってるつもりになっている。

③「なんでもできる人」と思われたくて、安請け合いしすぎ。

もっともっとありますが、代表的なのはこの3つ。

こんな薄っぺらい私だから、

ビジネスを作ったとしても

結果が出るはずがありません。

というか見事に何にも出なかったんですけどね。

予想通り、根性から叩き直されます。

その練習に耐えるために、

ダイエットを決意したんです。

いつもの私は4キロくらい落ちてストップし、

また戻るの繰り返しでした。

しかし、

「整う食卓」という素敵な言葉を頂いてからは、

面白いことにゆる～～～っと体重が落ちてきて、

今、結婚式の時の体重より減ってます。

（デブな私と結婚してくれた夫に感謝！）

もっともっと減らして、

「なりたかった自分」になり、

嘘偽りないマインドと外見で、

子供の自殺ゼロ。

指導者の理不尽な圧に負けない子供。

心・身体・言葉が強い子供たちがいっぱいになるよう、

活動していきたいと思います。

ペラッペラの私をここまで変えてくださった

鈴木尚子さんがセミナーをされるそうです。

●2/3（火）　20：30～　

セミナー詳細と熱い気持ちは

鈴木尚子さんのブログをご覧ください

↓↓↓

鈴木尚子『1日の中の8時間をどう生きるかで人生は変わる』突然ですが、、、普通のサラリーマンだと、8時間労働ですよね。その8時間をどんな気分で過ごしていますか？マジでつまらん、、、あの上司最悪。なんでこんなことし…

ameblo.jp

当たり前ですが、人生は限りがあります。

「長女だから●●しなくてはいけない。」

「長女だから●●であるべき」

「長女だから、なんちゃら家を汚してはいけない」

鎧を脱ぎ捨てて身軽になって

自分の人生、自分の想うように歩いてみましょう。

それから、親や身の回りの人に感謝しても

遅くはないと思います。

なぜならば

鎧をまとったままの感謝と

鎧を脱いだ感謝は

漢字は同じっぽいですが

全く性質が違うと私は思います。
鎧を脱いだ感謝ができるようになったのも、

鈴木尚子さんのおかげです。
お陰様で、朝起きるのが楽しいです！

思った通りの人生にするきっかけになりますように。。。

最後までお読みくださり誠にありがとうございました。

なりたい自分になりたい女性へ。自分の人生、自分の足で歩きませんか？