キッチンも整う。心も整う。体も整う。家族も整う。
『整う食卓』徳本幸子です。
昨年の4月より「砂糖抜き」を始めてますが、
今もゆるりと続けています。
アラフィフですが、マイナス8キロ。
現在も継続できてます。
リバウンドはしないと思います。
なぜならは、
とても調子がいいからです！
元の自分に戻りたくないです。
なぜここまで強く思えるように
「自分はできる！」と思えるようになったかというと、
鈴木尚子さんから「起業」を学んだからです。
「ダイエットとちがうじゃ～～～ん！」
と思われる方もいらっしゃると思いますが、
本当です。
（自分に花束あげたくなっちゃいました）
鈴木尚子さんに「起業」を教わる前の私は、
①「コツ」「テクニック」ばかり追い求めてる。
②自分自身を知ってるつもりになっている。
③「なんでもできる人」と思われたくて、安請け合いしすぎ。
もっともっとありますが、代表的なのはこの3つ。
こんな薄っぺらい私だから、
ビジネスを作ったとしても
結果が出るはずがありません。
というか見事に何にも出なかったんですけどね。
予想通り、根性から叩き直されます。
その練習に耐えるために、
ダイエットを決意したんです。
いつもの私は4キロくらい落ちてストップし、
また戻るの繰り返しでした。
しかし、
「整う食卓」という素敵な言葉を頂いてからは、
面白いことにゆる～～～っと体重が落ちてきて、
今、結婚式の時の体重より減ってます。
（デブな私と結婚してくれた夫に感謝！）
もっともっと減らして、
「なりたかった自分」になり、
嘘偽りないマインドと外見で、
子供の自殺ゼロ。
指導者の理不尽な圧に負けない子供。
心・身体・言葉が強い子供たちがいっぱいになるよう、
活動していきたいと思います。
ペラッペラの私をここまで変えてくださった
鈴木尚子さんがセミナーをされるそうです。
●2/3（火） 20：30～
セミナー詳細と熱い気持ちは
鈴木尚子さんのブログをご覧ください
↓↓↓
鎧を脱いだ感謝ができるようになったのも、
お陰様で、朝起きるのが楽しいです！