キッチンも整う。心も整う。体も整う。家族も整う。
『整う食卓』徳本幸子です。
もうすぐ夏至ですね。
お日様の出ている時間が最大になります。
このお日様の力を借りて、
日中の明るい時間に、家中のモノをさらけ出し、
片づけしてはみませんか？
おうちを片付けるときに必要なこと。
それは、
おうちを、部屋を
「どう使いたいのか？」
が明確だと片づけは進みます。
その気持ちが湧き出ない方は、
「明らかに必要のないモノ」
を手放していくと、
段々「どう使いたかったのか？」
が浮き出てくるようです。
特に毎日忙しくされてる方、
自分の事が後回しになっていらっしゃる方が、
「どう使いたいのか？」が
出てきにくい傾向にあるようです。
「明らかに必要のないモノ」の
「明らか」を確認する為にも、
明るい日中にモノに光をあてて作業すると、
とても見やすいですし、
お掃除するのもとっても楽です。
現在のおうちの状況、
自分の状況を見るためにも、
お日様の力を借りて、
夏至に向かって片づけしてみませんか？
私も今やってますよ！！！
最後までお読みくださり、誠にありがとうございました。
スポーツと勉強を両立させるためには、
「栄養」で体の土台をしっかり作り、
「片づけ」して料理へのハードル下げてみませんか？
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自分も身軽に！おうちも身軽に！
6月は熱くなるこれからの季節に対し、
うまく乗り越えるための「コツ」をお伝えしています。
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