キッチンも整う。心も整う。体も整う。家族も整う。
『整う食卓』徳本幸子です。
8キロ落としてよかったな～と思ったこと。
1本早い電車に乗れたおかげで
時間が増えたことです。
バスケットの練習に参加した時のお話です。
歩いて10分くらいの練習場所。
駅でいうと1駅分の距離。
天気が芳しくなかったので
往復電車で行くことを決めました。
その日は練習に参加したあと予定があったので、
あらかじめ帰宅の電車の時間は調べておき、
体育館を後にする時間も決めておきました。
予定通り、体育館を後にして、
駅に着いたら、
1駅ではありますが、
私の降りる駅の行き先表示案内が目に入り、
ホームに入る電車の音が聞こえたので
思わず猛ダッシュ！！！
（駆け込み乗車は危険なのでおやめください）
8キロ落とした私は、
迷わず
階段一段抜かしで駆け上がりました。
ホームに着いたら・・・
反対ホームの電車でした。
と思ったとたん、電車はホームに入って来たのですが、
1本早く乗れたおかげで、
「8分」時間をゲットしました。
おまけに
息はあがってない。
体は楽。
なんじゃこりゃ～～～！！！
こんないいことだらけだったのか！！！
まだまだ頑張れる！
まだまだいける！
と思った自分がそこにいました。
体重を落とすことが目的ではなく、
やりたいことがあったから体重を落としたのですが、
調子は良くなるばかりです。
「ダイエットしたい」
チャレンジするけど
続かない・・・
出来ない・・・
今一度
「どうしてやりたいの？」
「やってどうなりたいの？」
をしっかり固めてからチャレンジすると良さそうですよ。
失敗続きだった私はそう思います。
まだ目的は達成してないので
これからもダイエット続けます！！！もちろん楽しく！！！
最後までお読みくださりありがとうございました。
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