おはようございます
「コト」の整理が得意なライフオーガナイザー®の徳本幸子です。
ミンスゲーム。
日付の分だけモノを手放すゲーム。
何度かチャレンジしていますが、
「自分が欲しいもの」
が明確になってきました。
ズバリ
「自分に集中するための時間」
です。
モノを手放すって、
見た目のノイズを除去することもそうなんですが、
「あれ？これってなんで私持ってるの？」
「これは何のために使うの？」
と都度考えるんです。
このどんどん「削ぎ落していく感覚」
どっかで味わったような～～～。。。
あ！
「自分が背伸びするときに、
してたことだった！」
志望校を今までより高く設定した時。
高校バスケレベルが高くて無理！
と思っていたけど、よく見たらできる！と思ったとき。
今。ここ。に集中したくて、
いい結果を出したくて、
削ぎ落すだけそぎ落とす。
自分と向き合う時間を作る。
モノを捨てることが目的ではなくて、
モノと向き合って自分を見つめ直す。
身体も心も見つめ直す。
私なりのミンスゲームのとらえ方です。
もし、良かったらチャレンジしてみてください。
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