最近、意識してること
それは
【いつでも笑顔でいること】
【姿勢をピッと伸ばすこと】
この２つ
仕事柄、色んな人に会い
会話をし
笑っていること
どうしても人見知りだから
初めましての人は苦手😅💦
自分が主催する会なら積極的にいけるんだけど
お客で行くのは緊張する😫(笑)
けどね、笑顔だけは絶やさないように😉
座る姿勢も背筋を伸ばして
骨盤を立たせて背骨を安定させる
この方が疲れにくかったりする
そして共通してるのは
【いつまでもキレイに見られたい】気持ち💞
笑顔が素敵でも背中が丸くなってたら老けて見られがち
今の時代、猫背がほぼほぼ
筋肉ゆるゆるケアでも整体リンパケアでも猫背改善には力をいれてます😤
いつまで素敵な笑顔で
姿勢もピッと伸ばして
キレイでいましょうね😍
