今日は朝から西条でも雪
がチラホラ寒い朝になってます。
今日は『健康寿命』について書いてみようかと
最近、TVのCMでもこの言葉を聞くようになりました。
『健康寿命』とは、介護が必要とされない年齢のことです。
ちなみに広島県の女性の健康寿命の平均は72歳で平均寿命は84歳、介護期間は12年間ということになります。
これは、全国ワースト3
そんな現実を知ってましたか？
私は、介護されるのは絶対にイヤ
死ぬまで人に迷惑をかけたくないと思ってます。
じゃあ、介護されないようにするにはどうしたらいいか
それは『怪我をしない生活』と『病気をしない生活』じゃないかと思ってます。
語りだしたら長くなるので、続きはまた書きます(笑)
引き続きお楽しみに
(笑)
※画像と内容はたぶん関係ないかと(笑)