こんにちはHIROです！
みなさんは日頃の行動の中で将来の種を巻いていますか？
たまに図々しいかたがいます。
何もしていないのに今すぐに結果が欲しい、成功したいと考えて聞いてくる方です。
どんなに頭がいい人でも将来のことなんてわかりません。だけど、色々考えて行動してあれかなこれかなと自分が思いつくことを行動に移しています。
それが将来の種巻きです。もちろん全てが回収できることはありませんが、回収するためのこつは掴めてきます。
それがあなたなりの成功に繋がっていきます。
習慣コンサルではそんな種まきについても思考レベルから見直して行動に落とし込んでいきます。
みなさん、種まきの習慣身につけましょう♫
こんにちはHIROです！！
私ごとですが2月の終わりに会社を設立しました。
名前は
『株式会社Mariana』
です。
名前の由来は世界でもっとも深い海でまだ人間が知らない未知の世界が広がっていていろんな可能性を秘めているマリアナ海溝から取りました。
未知の可能性を秘めている＝Mariana
と覚えていただければ嬉しいです。
これからどうぞよろしくお願いします!!!
こんばんは！HIROです！
行動には2種類しかありません。についてお話をします。
ん??
どうゆうこと??ってなっている方もいるのでは？
もう少し詳しく説明をすると、人間の行動には2種類だけで
一つ目は、すぐに報酬やご褒美が得られる行動
二つ目は、未来に報酬やご褒美が得られる行動
です。
すぐに報酬やご褒美が得られる行動とは、、
目の前の仕事をして来月の給料をもらう、小腹が空いたらすぐにお菓子を食べる、面白いから漫画を読むなどなど、、
では、未来に報酬やご褒美が得られる行動とは、、
中国語を学ぶ、投資を始める、筋トレ、自己投資など、、
今すぐには得れるものではないが将来手に入れることができるもの
成功者のほとんどの人が未来に報酬やご褒美が得られる行動と取っています。
行動＝習慣です。
毎日の行動(習慣)が一つ目が9割以上の方、その割合を未来の報酬の行動に変えてみてはいかがですか?
あなたの未来を変えるのは今のあなただけですよ。
こんばんはHIROです！
今回は読書のコツについてお話をします。
こちらは今年読んだ本です笑
本(特に啓発本)は、著者の伝えたいことは5%ほどで残りは惰性だそうです笑
いろんな出版関係人にお話を聞くとみなさんそうらしいです。
僕は、本を読む時はその5%はどこなのか？を探しながら読んでいます。
なので結構パラパラ読んだり、流し読みをして一通り全てに目を通して再度読みたいところだけ読むようにしています。
一冊10〜1時間ほど読んじゃうことが多いです。
それって意味あるのって聞かれそうなので先にお答えを！
もちろん意味があります。まず、字を読むことで何の情報が欲しいか、判断する力がついたり、表現力(語彙力)が格段に上がります。
この言葉にできない気持ちな何だろう？
どう相手に伝えたらいいの？
ってゆうのがなくなってコミュニケーション能力が高くなります。
読書はよく人生を変えるとか、人生を変えた一冊に出会えてよかったと言いますが、正しくは本を沢山読んで自分の表現が豊かになり、自分の考えがまとまり、自分の哲学ができ将来を明確にでき行動に移せましたです。
読書参考にしてください！
ではでは!!
こんばんは！HIROです！
今回は習慣を身につける最短の方法を伝授します！
結論から言うと、行動のハードルを極端に低くすることです。
例えば、毎日筋トレをする！
と決めて内容は、、
毎日腕立て50回と決めても3日持たないですよね。
それはイントレ＝きつい=やるぞって気持ちを持って取り組まないとできないと脳がインプットしてしまうからです。
なので、毎日の筋トレの内容を腕立て一回にすることです。
当たり前ですが１回目の腕立てをすると２回目もそんな気合いを入れなくてもできます。
行動をする
0を1にすることが一番エネルギーエオ使いますので、そのエネルギーを使う量が極端に少ない方が気軽にできて毎日続けルことができます!!
ぜひ試してくださいね♫
