岐阜からこんばんは
闇に入りがちなw
介護職する理学療法士
和穂です。
貼り付けてアレなんだが
こういう
満開のお花とかで
ふかーーぁぁく
闇
に落ちて行きがちなんです、私。
初めてパニック発作が出た高校生の頃から
春は落ち込む。
一番酷かったのは
お肌ピッカピカな
ナウでヤングだっただろう20代前半。
春の芽吹く感じが
つらくて辛くて
命の煌めきが
辛い
(ノ_＜)
鬱びょーやら
躁うつで10年治療とか
「いっぺん死んでみるWS」に出会ったり
40才過ぎたらなんか楽だったり、
なんやかんやで
したたかに！図太く！
ずうずうしく！やり散らかす！
が身について、
この数年の春はランラン♪だったのに。
3月はいってから、
ズン ズン と落ちていた。
昔なら、動けなくなるやつ。
でも、今の私は知っている。
闇には、闇を✨
闇っていたい気持ちもあるんだろうよ、
こんな時はポジティブより、
磨き込まれた闇な言葉で
楽になる。
「心の闇を、愛でよ」に萌え。
息子の必要な本のため、
這いつくばって行く気持ちで
本屋さんに行って、
たまたま見つけたコチラ。
賢い方の言葉は、
私が200文字でモタモタ表現することを
たった二文字で表してたりする。
そして救われるの、
あぁ、そうです、それなんです、と。
沈む気持ちを
上げようとしない。
明るくなんかしない。
しようとしても
ならないんだから。
ただそのまんま、
あぁ、落ちてるんだなぁって
落ちてるまんまの自分を
じっと、そっと、しとく。
闇も、愛でておこう。
「心の闇」ってメニューあります↓
ホスピスの研修で使われてる臨死体験で
いっぺん死んでみるのもあり！
